ГУЗ "Елецкая городская больница №1 им. Н.А. Семашко"

Подробнее...

Управление физической культуры и спорта Липецкой области информирует о том, что центральное событие XLI открытой Всероссийской массовой лыжной гонки «Лыжня России» состоится 18 февраля 2023 года.

Программа мероприятия:

- 10.00 – начало регистрации участников;

- 11.30 – старт «Костюмированного забега»;

- 11.45-12.00 – церемония открытия;

- 12.00 – старт на дистанциях 5 км и 10 км.

Для удобства участников открыта предварительная регистрация:

индивидуальное участие в гонке (5 км и 10 км)

https://forms.yandex.ru/u/63d8b77b5d2a069263b45b5c/;

костюмированный забег https://forms.yandex.ru/u/63d8be02e010db00e57dabef/;

коллективные заявки https://forms.yandex.ru/u/63d8c0596938725a5f217654/.

Приглашаем Вас, сотрудников Вашего управления и подведомственных

учреждений, а также членов их семей принять участие в центральном событии,

которое пройдет на территории, прилегающей к базе отдыха «Алые паруса»

(Липецкий район, с. Пады, ул. Усманская, 1А).ф

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день

Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

Потребление овощей и фруктов в достаточном количестве приносит многоплановую пользу:

Способствует росту и развитию детей;

Увеличивает продолжительность жизни;

Способствует сохранению психического здоровья;

Обеспечивает здоровье сердца;

Снижает риск онкологических заболеваний;

Снижает риск ожирения;

Снижает риск диабета;

Улучшает состояние кишечника;

Улучшает иммунитет.

Подробнее...

Травматизм населения – одна из важнейших проблем общественного здоровья и здравоохранения, актуальность которой определяется не только медицинскими, а и социально-экономическими аспектами, которые обусловлены последствиями травм, нередко стойкой утратой трудоспособности и даже инвалидностью, а также высоким уровнем смертности от внешних причин.

Травматизм – это показатель первичной заболеваемости, который характеризуется числом всех трав, включая отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, зарегистрированных в определенной группе населения за конкретный период времени. Наибольший его уровень отмечается у мужчин в возрасте 20-49 лет, у женщин – 30-59 лет, и у мужчин он выше во всех возрастных группах.

Повреждением, или травмой, принято называть последствие воздействия на человека внешнего фактора (механического, физического, химического, радиоактивного, рентгеновского, электрического и др.), нарушающего строение и целостность тканей и нормальное течение физиологических процессов. В зависимости от характера травмируемой ткани различают кожные (ушибы, раны), подкожные (разрывы связок, переломы костей и пр.) и полостные (ушибы кровоизлияния, ранения груди, живота, суставов) повреждения. Травмы могут быть одиночными (например, перелом какой-либо кости), множественными (несколько переломов), сочетанными (переломы костей с повреждением внутренних органов) и комбинированными (перелом кости и, например, отморожение или ожог и т.п.). Травмы тканей и органов бывают открытые, с нарушением целостности кожи и слизистых оболочек, и закрытые без повреждения наружных покровов.

Подробнее...

Подробнее...

День борьбы с раком

4 февраля в мире отмечается Всемирный День борьбы против рака. Его главная задача — привлечь внимание общественности к проблеме онкозаболеваний, повысить осведомленность людей, призвать к ранней диагностике. Сегодня рак вполне возможно победить, если своевременно обратиться к врачу. Главная цель всех мероприятий в этот день – сделать так, чтобы человек не оставался наедине со своей бедой. Остановить летальность этой болезни можно только совместными усилиями.

История памятной даты

4 февраля было учреждено Международным союзом борьбы против рака в 2005 году. Дата принята для того, чтобы стимулировать научные исследования в данной области, развивать профилактику заболеваний, улучшить обслуживание пациентов. Во всех странах мира в этот день проходят мероприятия, посвященные пропаганде здорового образа жизни, а также по сбору средств для помощи людям со страшным диагнозом.

Участники акций 4 февраля выходят на улицу с прикрепленными ленточками — символизирующими противостояние раку.

Подробнее...

Каждый человек в состоянии сам контролировать свое здоровые и состояние.

Для профилактики онкологических заболеваний нужно следовать некоторым правилам, дабы обезопасить себя и свою семью!

Чтобы значительно снизить риск развития злокачественных новообразований достаточно принять несколько довольно простых правил:

· отказ от курения;

· борьба с избыточным весом;

· регулярное занятие спортом;

· диета с ежедневным употреблением растительной пиши, молочных продуктов; отказ от жирной и острой пищи;

· старайтесь избегать избыточного солнечного воздействия;

· регулярное прохождение профилактического осмотра и обследования в соответствии с возрастом и группой риска;

Подробнее...

Для профилактики онкологических и других заболеваний существуют универсальные медицинские рекомендации:

• исключить курение или жевание табака;

• употреблять разнообразную и здоровую пищу на основе растительных продуктов и с низким содержанием жиров;

• регулярно заниматься спортом и поддерживать оптимальный вес;

• соблюдать режим сна;

• ограничить воздействие солнечных лучей.

Эти меры входят в понятие здорового образа жизни и способны предотвратить развитие онкологических заболеваний.

Подробнее...