Как сохранить репродуктивное здоровье подростков?
Репродуктивное здоровье – это состояние организма человека, позволяющее воспроизвести здоровое потомство. Органы, отвечающие за воспроизведение и рождение потомства, называются репродуктивными или половыми. По мнению специалистов, лучшим репродуктивным возрастом для мужчин и женщин считается 20-35 лет, когда организм полностью сформирован и психологически готов к выполнению родительских функций.
Репродуктивное здоровье является важной составляющей общего здоровья человека и закладывается в период его полового созревания, которое начинается в подростковом возрасте. Этот период характеризуется уникальными физиологическими изменениями организма, когда интенсивно протекают не только процессы роста и развития, но происходит психологическое, нравственное и социальное становление личности.
На репродуктивное здоровье оказывают влияние, как объективные, так и субъективные факторы. К независимым от человека негативным факторам относятся состояние окружающей среды, неблагоприятная наследственность и гормональные нарушения, а также недостаточная информированность молодежи о репродуктивном здоровье и негативных последствиях ранней половой жизни. Так доля абортов у девушек в подростковом возрасте составляет 10-15% от общего числа. Каждый десятый новорожденный ребенок в России появляется на свет у матери моложе 15 лет и чаще всего вне зарегистрированного брака и только 1/3 подростков считают себя ответственными за свое здоровье.
Раннее сексуальное поведение подростков, заражение инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), нежелательная беременность и аборты у девушек, неправильное питание, курение и употребление алкоголя являются важными поведенческими факторами, способствующими ухудшению репродуктивного здоровья молодежи. Одним из проявлений которого является бесплодие.
17 января 2024 года в Управлении здравоохранения состоялось торжественное вручение юбилейных медалей «70 лет Липецкой области» медицинским работникам. Среди специалистов был отмечен врач-травматолог-ортопед травматологического кабинета ГУЗ «Елецкая горбольница No1 им. Н.А. Семашко» Атаманов Владимир Владимирович.
Поздравляем нашего сотрудника с заслуженной наградой!
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – основная причина инвалидности и преждевременной смертности россиян. На их долю приходится 70% всех случаев смерти.
ХНИЗ — это продолжительные болезни, развивающиеся под влиянием генетических, физиологических, поведенческих факторов и экологии. Это болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, заболевания органов дыхания и сахарный диабет.
В соответствии с приказом управления здравоохранения Липецкой области «О реализации в 2024 году профилактический мероприятий медицинскими организациями Липецкой области» ГУЗ «Елецкая городская больница №1 им. Н.А. Семашко» проводит профилактические мероприятия в 2024 году:
Дни здоровья 2024
|
Дата и время проведения «Дня здоровья» |
Профиль «Дня здоровья» |
|
02.03.2023 |
День борьбы с глаукомой |
|
11.05.2023 |
День борьбы с гепатитом |
|
07.09.2023 |
День борьбы с артериальной гипертонией |
|
05.10.2023 |
День здоровой молочной железы |
Дни здорового сердца 2024
|
№ п/п |
График проведения «Дней здорового сердца»
|
Перечень осмотров врачами и исследований, проводимых для взрослого населения в рамках «Дней здорового сердца» |
|
1. |
17 февраля |
- Опрос (анкетирование) на выявление факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний; - Антропометрия (рост, масса тела, окружность талии, индекс массы тела); - Измерение артериального давления; - Электрокардиография; - Экспресс-анализ крови на общий холестерин; - Определение суммарного сердечно-сосудистого риска по шкале SCORE; - Консультация кардиологом граждан с высоким и очень высоким суммарным сердечно-сосудистым риском; - Эхокардиография по показаниям. |
|
2. |
16 марта |
|
|
3. |
20 апреля |
|
|
4. |
18 мая |
|
|
5. |
15 июня |
|
|
6. |
20 июля |
|
|
7. |
17 августа |
|
|
8. |
21 сентября |
|
|
9. |
19 октября |
|
|
10. |
16 ноября |
|
|
11. |
21 декабря |
|
Администрация
Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья человека в любом возрасте. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития ряда заболеваний и преждевременной смерти. Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения.
Входите ли Вы в группу риска по возникновению проблем вследствие сидячего образа жизни? Если нижестоящие утверждения справедливы для Вас, то Вы находитесь в группе риска:
- «на рабочем месте я провожу около 6-7 часов в сидячем положении»;
- «в процессе работы я редко делаю перерывы»;
- «я мало передвигаюсь пешком»;
- «на работу и домой я добираюсь на машине (в общественном транспорте)»;
- «я редко хожу по лестнице пешком, передвигаюсь больше на лифте»;
- «я предпочитаю пассивный отдых: походы в кино, просмотр телевизора»;
- «я не занимаюсь спортом».
Миллиарды людей с нетерпением ждут Новогодних выходных, а медицинские работники в очередной раз готовятся к тяжелым Новогодним будням. Ведь по статистике самым щедрым на несчастные случаи, острые проблемы со здоровьем, травмы и дорожно-транспортные происшествия становится именно этот праздник. С чем это связано? – спросите вы меня.
А связано это все, как правило, с неразумным подходом и отсутствием чувства меры в употреблении алкогольных напитков и вкусностей. Ситуация усугубляется продолжительными новогодними праздниками, которые располагают к ежедневным застольям с алкогольными напитками и большим количеством жирной пищи.
Алкоголь – это натуральный яд, который влияет на процесс торможения. Поэтому человеку, находящемуся «под градусом», кажется, что он преодолел смущение и скучную рациональность, что теперь ничто не мешает ему отдыхать и веселиться. Но даже при самой маленькой концентрации алкоголя в крови его влияние на кору головного мозга колоссально. Это проявляется в угнетении центров, отвечающих за управление поведением. Вследствие этого человек больше не может адекватно оценивать свои поступки и делает даже то, на что никогда бы не отважился в трезвом сознании. По мере того, как концентрация алкоголя в организме увеличивается, тормозные процессы все больше угнетаются. Отсюда и происходит величайшее заблуждение человека, что спиртные напитки являются своеобразным стимулятором. Однако в действительности все наоборот. Работа нервной системы человека основывается на двух сбалансированных процессах: возбуждении и торможении.
День здорового питания и отказа от излишеств в еде — довольно молодой праздник, который появился в 2011 году. Главная цель праздника — привлечение внимания населения к вопросам культуры питания и важности здорового питания, как ключевого аспекта поддержания здоровья.
Питание — важный аспект ЗОЖ
Питание — один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В организме человека нет практически ни одного органа и системы, нормальная жизнедеятельность которых не зависела бы от питания. Существуют несомненные доказательства влияния пищи и питания на многие важнейшие биологические характеристики организма, в частности на продолжительность жизни, старение, время оптимального функционирования его физиологических систем. В настоящее время научно доказана связь между питанием и развитием основных хронических неинфекционных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических, которые являются двумя ведущими причинами преждевременной смертности в мире и в России.
Россия вновь открывает двери для молодёжи всей планеты!
Активные и талантливые люди из многих стран уже приняли решение стать участниками #ВФМ2024 – главного молодёжного события 2024 года.
Важный и объединяющий, удивительный и незабываемый! Именно таким станет Всемирный фестиваль молодёжи, который пройдёт с 1 по 7 марта на Федеральной территории «Сириус».
20 000 участникам предстоит ответить на глобальные вызовы, чтобы сделать лучше наше общее будущее! Особенности культуры и традиций не помешают молодёжи со всего света объединиться и заговорить на одном языке – языке дружбы.
Впервые в мероприятии такого масштаба примут участие не только молодые люди от 18 до 35, но и подростки старше 14 лет. Непременно подавайте заявки, ведь регистрация участников Фестиваля проходит прямо сейчас: https://vk.cc/cqaHLR
ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
- Соблюдение здорового образа жизни;
- Мониторинг собственного здоровья;
- Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.
Почему важно вести здоровый образ жизни
Вряд ли найдется такой человек, который не хотел бы быть здоровым. Но почему-то часто желание иметь здоровое тело в корне расходится с тем, что люди для этого делают. Иными словами, здоровье – это ресурс, который мы ежедневно растрачиваем. Неэкономно, не восполняя запас. Стоит ли удивляться тому, что с возрастом появляются те или иные заболевания, самочувствие начинает оставлять желать лучшего. Поэтому, какими бы генами не одарила нас природа, нельзя необдуманно относиться к состоянию своего здоровья.
Наш организм требует бережного к себе отношения. И, в первую очередь, обеспечить это можно, ведя здоровый образ жизни. Понятие это очень широкое, включающее в себя несколько пунктов.