Йод относится к жизненноважным микроэлементам питания: суточная потребность в нем в зависимости от возраста составляет от 100 до 200 мкг (1 мкг – это 1 миллионная часть грамма), а за всю жизнь человек потребляет около 3-5 граммов йода, что эквивалентно содержимому примерно одной чайной ложки. Особое биологическое значение йода заключается в том, что он является составной частью молекул гормонов щитовидной железы: тироксина (Т4), содержащего 4 атома йода, и трийодтиронина (Т3), в составе которого 3 атома йода. Для образования необходимого количества гормонов требуется и достаточное поступление йода в организм. При недостаточном поступлении йода в организм развиваются йододефицитные заболевания (ЙДЗ). Вопреки бытующим представлениям, увеличение щитовидной железы (то есть зоб) является далеко не единственным и, более того, достаточно безобидным и относительно легко излечимым последствием йодного дефицита.
По данным Всемирной организации здравоохранения, от заболеваний, связанных с курением, в среднем каждые шесть секунд умирает один житель планеты. Ещё нагляднее масштабы этой проблемы отражает следующая статистика: во всём мире от курения табака каждый год погибает около 5 миллионов человек, в том числе около 400 тысяч россиян. Такие данные позволяют сделать вывод о значимости проблемы табакокурения и её заметном влиянии на мировые тенденции смертности. Следует отметить, что курение опасно в первую очередь своим действием на организм человека, а именно способностью вызывать развитие тяжёлых заболеваний, многие из которых приводят к летальному исходу. Наиболее частыми негативными последствиями длительного потребления табака в настоящее время являются заболевания, поражающие лёгкие и сердце.
ВИЧ (Вирус Иммунодефицита Человека) - один из самых опасных для человека вирусов. Он поражает иммунную систему, основная задача которой - защищать наш организм от инфекций.
Через несколько недель после инфицирования развивается симптоматика болезни - повышается температура, увеличиваются лимфатические узлы, появляются боль в горле, может появится сыпь на коже, жидкий стул. Непонятное недомогание быстро проходит, а иногда, слабовыраженные признаки болезни и вовсе остаются незамеченными.
В дальнейшем несколько лет вирус неустанно разрушает иммунную систему, размножаясь за счет ее основных клеток - лимфоцитов.
СПИД (Синдром Приобретенного Иммунодефицита) - это конечная и самая тяжелая стадия развития ВИЧ-инфекции. Разрушительное влияние, которое ВИЧ оказывает на иммунную систему человека в течение нескольких лет, приводит к развитию иммунодефицита. А это означает, что любые инфекции, вирусы и болезни больше не встречают "отпора" на своем пути, и организм уже не в силах бороться с ними. У больного СПИДом развивается множество тяжелых болезней, от которых он в конечном итоге погибает.
