Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодных случаев заболевания. Каждый год от их осложнений погибают тысячи человек. Ведь вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы, обладают способностью менять свою структуру, и мутировавший вирус способен поражать человека вновь.
Пневмококковая инфекция – инфекция, вызванная бактерией Streptococcus pneumoniae, известной как пневмококк. Пневмококки передаются главным образом воздушно-капельным путем во время кашля, чихания, в разговоре и, попадая в первую очередь в носоглотку, стремительно там размножаются. Пневмококковая инфекция – основная причина детской смертности до года и одна из основных причин смерти детей до 5 лет. Вероятность летального исхода выше у взрослых в возрасте 65 лет и старше.
Какие меры нужно принять в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить заражение?
- Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, после возвращения с улицы домой, перед едой и приготовлением пищи. При отсутствии доступа к воде и мылу для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе.
- Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и в транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать одноразовую маску нельзя.
- Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
- Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
- Чаще проветривать помещения.
- Вести здоровый образ жизни, так как он повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдать здоровый режим, включающий полноценный сон, физическую активность, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами.
Но самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста. Штаммовый состав всех вакцин практически ежегодно обновляется на основании научного прогноза циркуляции вирусов гриппа. Защитный эффект после вакцинации, как правило, наступает через 8-12 дней и сохраняется до 12 месяцев. Введение вакцины против гриппа позволяет сформировать высокий уровень специфического иммунитета, подготовить организм к встрече с вирусом и снизить риск заболеваемости и возникновения осложнений после перенесенной гриппозной инфекции.
Наиболее эффективная мера профилактики пневмококковой инфекции – это также вакцинация, которая проводится детям и взрослым из групп риска в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок и календарем профилактических прививок по эпидемическим показаниям.
Следует отметить, что вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.
Придерживайтесь этих профилактических рекомендаций – и вероятность заражения гриппом, ОРВИ, COVID-19 и пневмококковой инфекцией намного снизится, а риск развития осложнений будет минимален!
Н.Б. Кузьмина,
заведующая отделением общей врачебной практики
ГУЗ «Елецкая городская больница №1 им. Н.А.Семашко»