Мочекаменная болезнь – это заболевание, при котором в почках, а вернее в чашечках и лоханках образуются камни, что вызывает разнообразные патологические изменения почек и мочевых путей. В мочеточнике и, как правило, в мочевом пузыре они носят характер вторичных, т.е. спустившихся из почки. При этом мочекаменной болезни подвержены все возрастные группы населения.

Причины возникновения камней в почках разнообразны. Определенную роль играют нарушения фосфорно-кальциевого обмена, обмена щавелевой и мочевой кислоты, а также инфекции и нарушения уродинамической функции почек и мочевых путей. В то же время развитию мочекаменной болезни способствуют следующие факторы: 

• наследственная предрасположенность; 
• хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, язвенная болезнь и др.) и органов мочеполовой системы (пиелонефрит, простатит, аденома предстательной железы, цистит и др.); 
• нарушения функции околощитовидных желез; 
• остеомиелит, остеопороз, другие заболевания костей или травмы; 
• длительное обезвоживание организма, происходящее вследствие отравления или инфекционного заболевания; 
• недостаток в организме витаминов, особенно группы D; 
• постоянное злоупотребление продуктами, повышающими кислотность мочи (острое, кислое, соленое); 
• употребление жесткой воды с высоким содержанием солей; 
• географический фактор. У людей, проживающих в жарком климате, вероятность возникновения мочекаменной болезни выше; 
• постоянный недостаток ультрафиолетовых лучей. 

Принципиальное значение при лечении мочекаменной болезни имеет диета. Ее подбор должен производиться врачом в зависимости от того, каков состав камней и чем обусловлена в конкретном случае мочекаменная болезнь. Диета ограничивает или исключает из рациона пациента продукты, провоцирующие рост и образование новых отложений. 

Следующим общим рекомендациям необходимо следовать при всех видах мочекаменной болезни: 

• увеличить объем принимаемой жидкости (не менее 2 литров в сутки). Летом необходимо пить столько, чтобы никогда не ощущать жажды; 
• регулярно принимать мочегонные настои или отвары различных трав; 
• не допускать употребления избыточного количества пищи (не переедать), ограничить острую, кислую, жирную пищу. Снижение веса путем уменьшения употребления калорийных продуктов уменьшает риск заболевания; 
• избегать употребления алкоголя; 
• изменить образ жизни – увеличить двигательную активность. Это особенно касается людей, чья профессия связана с низкой физической активностью. Однако нужно избегать и чрезмерных физических нагрузок; 
• избегать эмоциональных стрессов; 
• сильно не переохлаждаться, всегда держать в тепле поясницу; 
• при появлении даже небольших неприятных ощущений в области поясницы немедленно обращаться к урологу. 

Придерживайтесь этих рекомендаций – и вероятность того, что у вас будут здоровые почки, намного увеличится, а риск развития мочекаменной болезни будет минимален!

Н.Б. Кузьмина,

заведующая отделением общей врачебной практики

ГУЗ «Елецкая городская больница №1 им. Н.А.Семашко»