Лето – прекрасная пора для отдыха. В жаркую погоду горожане устремляются на природу, чтобы провести время у водоемов. Но нередко даже обычное купание может привести к трагическим последствиям. Избежать несчастных случаев поможет знание правил безопасного поведения на воде.
НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ:
1. Запрещено купаться в необорудованных, незнакомых местах.
2. Нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Именно употребление алкоголя чаще всего приводит к трагедии на воде.
3. В воде следует находиться не более 10-15 минут, так как при переохлаждении возможно возникновение судорог. Если судороги возникли, нужно произвести укалывание любым подручным острым предметом (булавка, щепка, острый камень и т.д.), изменить стиль плавания – плыть на спине.
4. Нельзя оставлять детей без присмотра. Взрослые постоянно должны следить за детьми, находящимися у водоемов.
5. Не подплывать близко к проходящим судам. Не заплывать в зону передвижения катеров и гидроциклов.
6. Опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте – можно удариться головой о грунт, корягу, потерять сознание и погибнуть.
7. Нельзя отплывать далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать.
8. Если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть ему навстречу. В этом случае нужно плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу.
9. Паника может привести к трагедии на воде. Никогда не поддавайтесь панике.
10. Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность и дисциплину.
Строго придерживайтесь правил поведения на воде, и отдых на водоеме для вас будет не только безопасным, но и принесет радость!
Н.Б. Кузьмина, заведующая отделением общей врачебной практики
ГУЗ «Елецкая городская больница №1 им. Н.А.Семашко»