Лето – прекрасная пора для отдыха. В жаркую погоду горожане устремляются на природу, чтобы провести время у водоемов. Но нередко даже обычное купание может привести к трагическим последствиям. Избежать несчастных случаев поможет знание правил безопасного поведения на воде.

НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ:

1. Запрещено купаться в необорудованных, незнакомых местах.

2. Нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Именно употребление алкоголя чаще всего приводит к трагедии на воде.

3. В воде следует находиться не более 10-15 минут, так как при переохлаждении возможно возникновение судорог. Если судороги возникли, нужно произвести укалывание любым подручным острым предметом (булавка, щепка, острый камень и т.д.), изменить стиль плавания – плыть на спине.

4. Нельзя оставлять детей без присмотра. Взрослые постоянно должны следить за детьми, находящимися у водоемов.

5. Не подплывать близко к проходящим судам. Не заплывать в зону передвижения катеров и гидроциклов.

6. Опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте – можно удариться головой о грунт, корягу, потерять сознание и погибнуть.

7. Нельзя отплывать далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать.

8. Если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть ему навстречу. В этом случае нужно плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу.

9. Паника может привести к трагедии на воде. Никогда не поддавайтесь панике.

10. Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность и дисциплину.

Строго придерживайтесь правил поведения на воде, и отдых на водоеме для вас будет не только безопасным, но и принесет радость!

Н.Б. Кузьмина, заведующая отделением общей врачебной практики

ГУЗ «Елецкая городская больница №1 им. Н.А.Семашко»